Город НН

Блог нижегородца

Арт-медитация: рисовали гуашью. Работа с подсознанием

рисунок с арт-медитации

Сегодня ходил в библиотеку имени Короленко, чтобы сдать прочитанные книги. Уйти из библиотеки сразу не удалось – пригласили на чай и на арт-медитацию. Мне сказали:

– Евгений, присоединяйтесь. Будем рисовать.

У меня был выбор согласится или отказаться. Я выбрал первое. Я ни разу в жизни не участвовал в арт-медитации. Нам выдали листы формата А4. На столе были гуашь и ведёрко из-под майонеза с кистями разных размеров. Ведущая объяснила суть арт-медитации. Нужно было наносить гуашь на листок мазками, точками, завитушками, штрихами, в общем, как хочешь. Даже за края можно было заступать на клеёнку – не запрещено. Я рисовал и чувствовал, что к процессу так и норовит подключиться левое полушарие мозга, логика. Всё это мешало работе с подсознанием. Усилием воли приходилось переключаться на работу правого полушария мозга.

Разговаривать, общаться между собой нельзя было. Должна была быть тишина. Некоторые люди могли в процессе войти в трансовое состояние, а разговоры бы сбивали с медитативной волны.

После нанесения гуаши на листок, было ещё одно задание, нужно было в нарисованной абстракции найти какие-нибудь фигуры. Я нашёл сову. Ведущая сказала, что это, возможно, моё подсознание находится в глубоких размышлениях. Мне понравилась такая интерпретация.

Вечером, взяв шариковую ручку, мне захотелось порисовать немного. Давно ничего не рисовал. Несколько лет. А тут накатило.

,

Похожие записи

Ничего не найдено

Один комментарий на «“Арт-медитация: рисовали гуашью. Работа с подсознанием”»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.